Você já passou por esta situação: sentir uma fadiga e dor intensa nos pés após caminhar por uma curta distância, dificultando a continuação da caminhada? Costuma torcer o pé na lateral externa, tropeçar ou até mesmo notar uma diferença visual no comprimento das pernas, onde uma parece mais comprida que a outra? Se sim, há uma grande chance de você terpé cavo.
01 O que é pé cavo?
O pé cavo, também conhecido como pé em garra, é uma deformidade comum observada tanto em adultos quanto em crianças. É tipicamente caracterizado por um pé mais curto e um arco plantar exagerado na região central do pé. Essa condição representa uma elevação anormal do arco plantar. Ao ficar em pé e suportar peso, a pressão se concentra no calcanhar e na planta do pé, reduzindo a área de contato da sola com o solo, o que causa dor.
É amplamente reconhecido que mais de 50% das deformidades do pé cavo resultam de desequilíbrios neuromusculares e do consequente desenvolvimento de deformidades progressivas ou não progressivas. Em termos simples, essa condição geralmente é causada por disfunção nervosa e desequilíbrios na força muscular do pé. Além disso, marcha inadequada, atividade física incorreta e lesões acidentais podem exacerbar a formação do pé cavo.
02 Como avaliar a gravidade do pé cavo?
- Inspeção visual do calcanhar
Em comparação com a estrutura normal do pé, o pé cavo apresenta uma inclinação interna acentuada do calcâneo (osso do calcanhar) quando visto a partir do calcanhar. Como mostra a ilustração, quanto maior o ângulo θ, mais pronunciada é a inversão, indicando um caso mais grave de pé cavo. 
- Teste de tinta de dois pés
Prepare uma folha de papel branco e molhe as solas dos dois pés em água (tinta azul pode ser usada para facilitar a observação). Pise no papel, um pé de cada vez, deixando pegadas. O formato das pegadas (áreas azuis mostradas na ilustração) pode ajudar a determinar a presença e a extensão do pé cavo.
4. Teste de pressão estática
Utilize equipamentos profissionais de teste de pressão plantar para obter dados precisos de pressão enquanto o paciente permanece em pé e parado. Com base na distribuição da pressão, é possível analisar a gravidade do pé cavo. Pés normais apresentam distribuição uniforme da pressão, com força perceptível em toda a extensão do arco plantar. Em casos leves de pé cavo, observa-se uma desconexão entre o antepé e o calcanhar, que se apresenta como um espaço vazio. Quanto mais grave o pé cavo, maior o espaço vazio e mais significativas as áreas sem pressão.
4. Radiografia lateral do pé com apoio de peso
Realize medições laterais do pé com o animal em apoio de peso. Essa avaliação radiográfica é considerada o método mais preciso.
OÂngulo de Meary, definido como o ângulo entre o eixo longitudinal do tálus e o primeiro metatarso, serve como critério de avaliação:
- Em condições normais de suporte de peso, o ângulo de Meary varia entre-4° e +4°.
- Ângulo de Meary > +4°Indica pé cavo.
- Ângulo de Meary < -4°Indica pé plano.
03 É necessário tratar o pé cavo?
Se o pé cavo não causar desconforto significativo, nenhum tratamento específico pode ser necessário. No entanto, é altamente recomendável controlar o peso e escolher calçados adequados!
Princípios de tratamento padrão:
- Palmilhas corretivas biomecânicas:
2. Reabilitação Funcional para Pé e Tornozelo:
3. Exercícios para abrir os dedos dos pés
